忙しい人の為のクイックケア-忙しい人の為のクイックケア　美容・健康の専門家がアドバイス

まとめて美髪・小顔・癒しケア♪

執筆者：高橋

ヘッドスパ＆スキャルプケア RefreSage（名古屋市・中区）

簡単しっとりパック☆

執筆者：山崎　由理

アロマセラピー＆カラーセラピーselene（神戸市・中央区）

脚の疲れ解消法

執筆者：立津志織

エステ･ステーション　ウィズ心斎橋（大阪市・中央区）

風邪をひいたかな？と思ったら

執筆者：岡本昌克

なのはな鍼灸院（千葉県・茂原市）

クイックケア

執筆者：hiraoka

フルール ド クール （広島市・南区）

ポイント押さえて簡単ケア

執筆者：下向　康子

Ojas（オージャス）（大阪府・豊中市）

○簡単セルフ冷え・むくみ対策！

執筆者：近藤　順

オーガニックリラクゼーションernte（大阪市・中央区）

スタッフ内ブーム☆

執筆者：柳田 祐見

ほぐし工房　楽（大阪市・阿倍野区）

冬の簡単リラックス

執筆者：斉藤

セラピエール心斎橋店（大阪市・中央区）

ちょっとしたツボ押し

執筆者：有馬　壮貴

A.カイロプラクティック天六整体院（大阪市・北区）

忙しい時こそ姿勢に注目

執筆者：道野（みっちゃん）

KCSセンター武蔵中原（川崎市・中原区）

かんたん集中ケア！

執筆者：逸崎

Dress Note （ドレスノート）（大阪市・中央区）

顔のたるみむくみ冷え性対策

執筆者：高橋 恵

Dr．Body　ドクターボディ自由が丘店（東京都・目黒区）

忙しい人の為のボディケア

執筆者：横内稚乃

AccessHealth＆Beauty稚乃針灸整骨院（大阪府・茨木市）

ストレッチの行い方

執筆者：中島幸一

カイロプラクティック・整体院　ATLAS（名古屋市・中村区）

簡単　ツボマッサージ

執筆者：石沢　晶子

ナウミスペース（東京都・世田谷区）

肩こりに効く胸のストレッチ！

執筆者：藤田

Body Therapy NY “FLOW”（フロウ）（東京都・中央区）

ポジティブな言葉には魔法の力

執筆者：恵子

パーソナルカラースタジオ 彩花（名古屋市・東区）

デコルテと襟足ケアでスッキリ！

執筆者：松田敏明

渋谷 キュア整体ルーム（東京都・渋谷区）

未病を改善！簡単セルフケア！

執筆者：谷

ANDOИA アンドゥナ（神戸市・灘区）