スタッフ内ブーム☆ 忙しい人の為のクイックケアを専門家がアドバイス

すべて女性スタッフの「楽」は
口コミが大好き。

美味しいお店、上手いマッサージ、お得な情報大好きです。
その中に便利グッズや健康グッズ、いい病院まで情報交換しております。


今スタッフ内で流行っているのが
「あったかグッズ」
とにかく体力仕事であるこの仕事と、
家事、子育て、ほかの仕事と掛け持ちしているものもいますので
体の疲れをためないことには敏感なんです。
もちろん簡単に時間を取らずにケアできないとだめです。

今の季節は寒さと冷えから来る体の不調が一番気になるので
「あったかグッズ」で疲労回復させる、と言うわけです。

これまでの定番は「ホットパック」
ジェル状の保温材をレンジでチン！！それを肩や腰に乗せるというもの。
ただ、レンジでよく破裂したり、暖かさが長持ちしないのが難。


今年からは「小豆のホットパック」「お米のホットパック」が流行ってます。
暖かさが長持ちしますし、適度な重さがちょうど良くて。

小さい枕のような感じで。袋の中はお米（またはあずき）が入っていて
同じようにレンジで暖めて使います。
これを、テレビを見ながら肩に乗せておいたり
家事をしながら腰に巻いておいたりします。
体のコリが解けていくようにあたたかさが染み渡ります。
プチエステですね。
実際におもだるい首の痛さや肩の凝りも緩和され
とてもよく眠れます。

何かと忙しくなる年末は
ゆっくり時間を取れないときにでも
パパッと、ケアをしたいもの。
お助け便利グッズをうまく使って乗り切りましょう。