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晴れた日は高気圧。雨の日は低気圧ですよね。
低気圧になると、副交感神経が優位になりやすく、
リンパ球の数が上昇する、というデータがあります。
リンパ球の炎症は痛みを発生させやすい為、
普段は気にならないのに、雨の日になると、
カラダのどこかが腫れたり、痛むことがあります。
「どこそこが痛むので、雨が降りそうだ」
と、敏感な人だと事前に天候を察知できることもあります。
雨の日は、自分のカラダと対話するよい機会だと思います。
慣れてくると、自分のカラダの不調がわかるようになってきます。
早い段階で、不具合がわかると本格的に体調不良になる前に
休息をとって、最悪の事態を避ける事だって可能になります。
普段からカラダと対話することは、健康の維持・増進に繋がります。
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- ながた整体院 （兵庫県・西宮市）
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