- 癒しのコラム
-
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！
癒しのコラムテーマ一覧
最近、お弁当作りにハマっています。
とは言っても会社に出勤するわけではなく
ひとりでやってるサロンなので誰も見てくれない。
最初はテキトーに残り物詰めてるだけでした（＾＾ゞ
けど、それじゃ色合いが・・・とかもう一品欲しいな・・・
とか思うことが多くて、少しずつバージョンアップ。
必然的にお野菜やお肉などのバランスを考えることに♪
中身もありきたりのおかずじゃなくて、ちょっと手の込んだものを作ってみたり。
意外と楽しいものです。
最近作ったもの
☆鮭と塩こぶの炊き込みご飯
鮭の切り身と塩こぶ、お酒少量を炊飯器に入れてごはんと一緒に炊くだけ。
分量は適当（笑）
鮭は米1合に切り身半分くらい。塩こぶはほんと、適当。
塩こぶのお出汁と味付けが染み出して
お手軽に炊き込みご飯が出来ます。
☆ピザ風春巻き
春巻きの皮を3分の1に切って短冊状に。
具材はもち・チーズ・ベーコン・アスパラ・コーンなどなどお好きなものを。
味付けは市販のピザソース。
春巻きの皮に具材を並べてピザソースを適量。
手前から三角に折りたたんでいく。
最後は水溶き小麦粉でノリを。
冷凍OKなのでお弁当の一品に♪
こーんな感じでまだまだレシピありますが
楽しいですよ♪お弁当LIFE☆
お野菜もおかずもいろいろ摂って
健康的に美しくなりましょ♪
