- 癒しのコラム
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皆さんご存知とは思いますが、
女子は体の冷えが大敵ですよね！
そこで私のサロンでも時々、施術前のドリンクとしてお出ししている
生姜ドリンクです。
実はこれ、私のサロンのお客様から教えて頂いたものなんです。
これを飲んで頂いてから施術すると
ポカポカして代謝が上がるので、
その日の施術効果も良くなりますね～♪
簡単なので、ぜひ作ってみてください。
材料
生姜・・・・・200g
水・・・・・・・200cc
砂糖 ・・・・100g
蜂蜜・・・・・100g
シークワーサー果汁・・・大さじ3
作り方
1． 生姜をきれいに洗って、皮がついたまま、すりおろします。
2． お鍋にすりおろした生姜と、材料のシークワーサー以外を全部
入れて煮立ちます。
3． いったん火を止めてください
4． 最後にシークワーサーを入れて味を締めます。
5． シークワーサー果汁は、レモン汁やカボス等でも良いと思いますよ。
大さじ3は、私の好みなので、あなた好みで加減してくださいね
6． もういちど沸騰させて火を止めます。
7． 茶こしで漉して保存ビンに入れて、
冷蔵庫で3～4日は大丈夫と思います。（ちゃんと確認してから飲んでくださいね）
お湯で好みの濃さに割って召し上がってください♪
