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アロマ de リラックス~♪

執筆者 : じゅんこ☆
Healing Art 花蓮 (岐阜県・岐阜市)
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今、私の一押しのリラックス法は。。。

『アロマ de バスタイム~☆』です♪

誰でもお風呂に入るとは思いますが、
忙しいからと言って、お風呂を適当に
済ませていては、疲れは取れないです(涙

解放感があり、心身ともにクリアにできる
そんなバスタイムにオススメの
アロマレシピをご紹介いたします(*^_^*)


「ハーブ&アロマの癒しのバスソルト」

天然塩      40g
ピンククレイ   少々(お好きなクレイの色でOK)
真正ラベンダー 2滴
ローズウッド   2滴
ゼラニウム    1滴
ローズピンク   小さじ1(ハーブ)

材料をすべて合わせて、よく混ぜます。
そうすると、視覚からも、嗅覚からも癒してくれる
バスソルトの出来上がり~\(^o^)/

あとは、お風呂に入れて、「アロマ de バスタイム」
ちょっぴり、バラ風呂気分で、身もココロも、リラックス!!
ぜひ、試してみてネ~\(^o^)/


でも、最後には、ローズピンクの花びらは、
排水溝に流す前に、拾ってね。
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執筆者のスポット
Healing Art 花蓮 (岐阜県・岐阜市)
岐阜市の隠れ家サロン【タイ古式マッサージ・アロマオイルトリートメント】

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