お肌と頭皮 頭皮ケアを専門家がアドバイス

飲んで帰った時、メイクを落とさずに
寝てしまう事はありませんか？
メイクを落とさず洗顔せずに寝てしまうと
肌にマイナスの影響を与えます。
化粧品の油分が酸化し、
過酸化脂質という物質に変わり、
この物質が肌の老化や肌荒れの原因を
引き起こします。
洗顔をしないと余分な皮脂が残り、
毛穴に詰まります。
これがにきびなどの原因になります。
さらに、ファンデーションの粉が寝ている間に
肌の潤いを奪い続けるのです。
うっかりメイクをしたまま寝てしまった時は、
その後のお手入れが重要です。
起きたら、まずは洗うこと。
そして美容液などで十分に保湿します。
さらに応急処置的に保湿パックをするといいでしょう。
今では、簡単に出来るクレンジングがありますので
面倒でもメイクは落として寝ましょう。

頭皮も肌の一部ですから同じです。
健康でない頭皮からは、健康な髪は生えてきません。
頭皮に整髪料（ワックス・スプレー・オイルなど）が付着すると、
お肌と同じ様に頭皮の荒れる原因になり
フケやかゆみを引き起こします。。
整髪料などを使用した場合いには特に
寝る前にシャンプーとトリートメントを
する事をおすすめします。

肌荒れの原因はメイクだけではありません。
頭皮の荒れの原因は、整髪料だけではありません。、
寝不足などによる体調不良も影響しますので、
よく睡眠をとって体調に気をつけましょう。