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テーマ頭皮ケア

頭のコリ、ほぐしてますか？

: 執筆者：山田; ［ボディ・リラクゼーション癒しの森（福岡市・中央区）］; ボディ・リラクゼーション癒しの森のコラム一覧へ（16）≫

長時間に亘るデスクワークや、ストレスで私たちの頭皮は実はがちがち。

頭のコリは、不眠、イライラ、髪のパサつきやベタつきにつながります。
更に！
ひどくなると頭皮とつながっている顔の皮膚にも影響が…（＞＿＜）

頭には押すと体の不調改善に役立つツボがたくさんあります。
特に、集中しているのが、
左右の黒目と鼻の延長線上です。

正確なツボの位置がわからなくても、そのラインを意識して
マッサージ＆刺激を与えてあげるだけで、
リンパの流れや、血行が促進されます。
栄養たっぷりの血液が行き渡ることで、
頭皮も元気になり、
髪もサラサラ＆つやつやに（＊＾＿＾＊）

そして♪
うれしいことに体のコリや疲れ目、ストレスもやわらげてくれるのです。

普段のシャンプータイムに
ほんの少し、頭皮のマッサージタイムをプラス。お勧めです（＊＾＿＾＊）

執筆者のスポット: ボディ・リラクゼーション癒しの森（福岡市・中央区）; 福岡市赤坂・博多・薬院に3店舗☆マッサージ・アロマ・タイ古式・ヘッドマッサージ

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