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頭皮ケアというよりは・・・
実は顔より酸化しやすい頭皮。
最近、女性に多いといわれる頭皮トラブルの大半は
血行不良が原因で、冷えやストレスにより自律神経の
みだれ＆不安定なホルモンバランスによって起こります。
頭皮に血行不良がおこると、栄養素が行き届きません。
血液によって栄養が運ばれ成長していくのですが、
栄養が行き届かないことで、髪も育たないので
本数も少なくなっていきます。
また、頭皮を気にしすぎるのもタブーです。
健康な人が1日に抜けるのはおよそ100本くらいだそうで、
抜けることをあまり過敏になりすぎても良くないということ。
そして、気になるからと洗い過ぎにも注意。
皮脂が多いと薄毛の原因と結び付けがちですが、
皮脂は頭皮を保護する役目があるので洗いすぎで乾燥させてしまうと、
皮脂がこれまで以上に分泌が盛んになってしまって
かえって毛穴を詰まらせてしまうのです。
こうしてみると、頭皮という単体の考えではなく、
やはり同じ皮膚なので、顔と同じようにより良い
生活習慣やストレスを溜めないことが一番なんですよね♪
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