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じめじめ、べたべた、このすっきりしない梅雨の時期。
またまた、この後やってくる太陽ギラギラの季節。
お肌の皮脂バランスをはじめ、頭皮にとっても過酷な季節となりますね。
エアコンで、思いの他乾燥したり、
一歩外に出れば、湿度や暑さで、蒸し暑さ全開！
そこで、おすすめの頭皮ケアを二つご紹介します。
（1）入浴後、ドライヤー前に冷蔵庫で冷やしておいたローズマリーウォーターをスプレーし、頭皮マッサージ。
ローズマリーは頭皮を刺激し、フケを抑え、髪の成長をうながします。
ローズマリーの精油を抽出する際にできる、副産物であるローズマリーウォーターは精油に比べ、作用も緩和で、薄めずに使えるので、使いやすいアロマグッズです。
（2）朝、髪をくくったり、セットする際にローズマリーウォーターやローズウォーターをスプレーしてからセットすると、寝癖なんかも直り、香りで気分もアップしますよ！
ちなみに私はローズウォーターの甘い香りが大好きです。
ラベンダーウォーターも結構オールマイティで、頭皮はもちろん、日焼け後のケアや、あせもなどにも使えます。
○○ウォーターは一般に、同じ名前の精油より、
効果も穏やかで、気軽に使えるので、
梅雨や夏の蒸し暑い季節にはオススメですよ。
いずれにしても、頭皮ケアは毛穴を清潔に保つことが大切なので、
汚れた状態で、上に何をつけても効果は感じられません。
毛穴を清潔にした上で、
○○ウォーターをスプレーし、
頭皮の皮を一枚、前後、左右に動かしてみてください。
随分すっきりしますよ。
一度試してみてください。
