美しい髪は健康な頭皮から♪ 頭皮ケアを専門家がアドバイス

今回はおうちでできる“オイルトリートメント”の方法をご紹介させていただきます☆


ご用意いただくもの－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

＊エキストラバージンオリーブオイル（食用）、または椿油、ホホバオイルなど
＊ホットタオル×2枚

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（1）上記のオリーブオイルなどをまんべんなく頭皮になじませます。
　　（量の目安としては20～30mlくらいです）
　　軽くマッサージをしても◎

（2）オイルをなじませたらホットタオルを2重に巻いて、10～20分程度おきます。
　 頭が重たくなっちゃうので、ソファに体を預けて雑誌を読んだり、音楽を聴いたり♪
　 リラックスして過ごしましょう。

（3）その後、シャンプーを2回、トリートメントは無しでOK！
　 オイルが頭皮の汚れを浮かせてくれるので、とてもスッキリ☆


日差しの強い夏は、汗などで頭皮もダメージを受けやすいので、しっかりとケアしてあげたいですね♪♪


そして、オイルですが、例えばホホバオイルなどのキャリアオイルにアロマ精油をプラスするのも良いと思います。
皮脂の気になる方はペパーミント精油を加えるなど・・・
香りの効果でリラックス感も倍増しますよ☆


夏だけでなく、月に1度の頭皮ケア。続けたいものです◎


みなさまもお試しくださいね☆