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みなさま、頭皮が浮腫むってご存知ですか？
最近、メニューの中の頭皮マッサージをしてて、
頭皮が硬い方も、結構多いのですが、
頭皮が『ぶよぶよ』して、柔らかすぎる方、
結構、いらっしゃいます。
どちらも頭皮のコリからきています。
これは、血行が悪くなり、老廃物や余分な水分が
たまっているのです。
頭皮が『ぶよぶよ』している方は、東洋医学的には、
・気、血、水の流れが悪くなっている人
・免疫力が低下している人
・気力が出ない人
・ネガティブな人
に多く見られるようです。
頭皮が『がちがち』している方は、
・常に緊張しやすい人
・交感神経が優位に立っている人
・ストレスを感じやすい人
に多くみられるようです。
あまり頭皮の状態って、人と比べないから、
自分では分かりにくいですよね。
しかし、頭皮は身体の部位の中でも、血流の多い部位。
頭皮の血行が悪くなると、髪に栄養が届きにくくなったり、
頭皮の筋肉が弱まるために、おでこにしわや、くすみ、
老廃物の重さで、二重あごや、吹き出物、赤ら顔などお顔にも
影響してくるのです。
頭の筋肉を動かして、凝り、むくみを防ぐことが
大切です。
ですので、みなさま。
シャンプーの時に、頭皮や、頭と頸の付け根あたりを
マッサージして、頭皮も元気にしてあげましょう。
