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最近はヘッドトリートメンやヘッドスパなど頭に関したことがずい分増えてきていますよね。
髪の毛に関したものや、頭皮に関したものもこの10年位の間にはずい分商品的なものも増えています。
頭皮ケアはわりと以前は男性用のもが多かったですが、最近は女性用のものもかなり増えてきています。
頭皮が元気だとお肌も元気になります。
お顔のたるみや、しわになる要素も頭皮の状態とはよく言われています。
皮膚として考えれば1枚で全て繋がっているので当然と言えば当然なのですがね。
また最近は脳疲労という言葉をよく聞きますがこれも頭皮マッサージでもリラックスできるお手入れ方法でもあります。
頭皮を触ってみると左右で感覚の違いがあるところもありますし、また頭皮自体が柔らかい方、硬い方など個人によってさまざまです。
でも普段あまり意識していない場所を意識してマッサージしてみたりすると自分の状態をしることにもなりますのでシャンプーをしながらでもいいですし、シャンプー前のクレンジングのときでもいいですからちょっといしきして触れてみては如何でしょうか？
そのちょっとしたことがお肌も元気にしてくれたりもしますので日々の積み重ねはとても大切になりますよね。
いつまでも若々しいお肌はいい状態の頭皮からと考えてシャンプーやブラッシングを少し見直してみては如何でしょうか？
