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「女性に多い体のユガミ」というテーマですが基本的に男女関係なく体のユガミはあります。
ただ女性のほうがプロポーションに対する関心が高いためユガミを気にするのは男性より女性が多く感じるのではないでしょうか。
出産された方で歪んでいる方は確かに多いんですが・・・
あと女性は出産していなくて３０代になると骨盤が開いてくる人が多いです。
骨盤の上にお腹のお肉がのるのは本当にイヤですよね。
お尻もたれて見えてしまいます。
最近の若い人は骨盤を後ろに傾けて座ったりするので骨盤が開きやすくすぐ足を組んでしまうのでユガミも大きくなりやすいです。
あと筋力の低下もユガミの原因のひとつですね。
整体に通うというのもいいんですが、その前に普段から良い姿勢を意識しましょう。
座るときは少しおへそを前に出す感じで、胸は張ってください。
そうすると頭の位置もまっすぐ上にくるはずです。
ちょっと気をつけてみてください。
これだけでも結構違いますよ！
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