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テーマ女性に多い身体の歪み

女性に多い体の歪み

: 執筆者：滝澤; ［リフレージュ赤坂（東京都・港区）］; リフレージュ赤坂のコラム一覧へ（28）≫

スカートを穿く機会の多い女性ですが、電車の中などで、ついつい足を組みたくなりますよね。
いつも同じ足を組んでしまう。。これは、癖なんでしょうね。。。
同じ足ばかり組んでいたら歪んでしまいますよね。
気がついたら、組むのをやめる。組む足を変えてみる。などとしてるだけで少しずつ意識していくのでは？？
オフィスでは、椅子に浅く座り、少しの間でも靴を脱いで、足もリラックスさせてくださいね。
これからエアコンの強くなる時期ですが、足首、手首、首を冷やさないように心掛けて体美人をめざしましょう～。

執筆者のスポット: リフレージュ赤坂（東京都・港区）; エステ脱毛・バリニーズマッサージ・リフレクソロジー・岩盤浴【赤坂見附・永田町】

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