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女性は男性と違い、出産を楽にする為に男女の骨盤の形態が違う。
女性の骨盤は浅く広く、上口及び下口の諸径が男性より大きい、恥骨下角は男性が鋭角、女性は鈍角である。
又、骨を支える筋肉量が少なく弱い為、開いたり歪んだりしてしまう。
骨盤の歪みにより、バランスが悪くなり余分な脂肪が腰回りから下半身につく(下半身太り)や内臓下垂で下腹がぽっこり出る。
ヒップが垂れ大きくなる。
代謝が悪くなり太りやすい体になる。
そしてO脚、X脚等。
また、女性に多い歩きぐせ
(首を前傾にして歩く)(歩くとき常に膝が曲がっている)(着地がつま先から)(太ももの全面に力が入る)(靴の内側が減りやすい)(膝が内側をむいている)