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あなたのプチ症状CHECK
体の表面に表れる症状は、それぞれが決まった内臓の不調を表しているそうです。
目のプチ不調と内臓の関係を知り、改善すると疲れ知らずの目になれるかも！？
それではさっそくCHECKしてみましょう。
（1）～（3）のような気になる不調はありますか？
（1）目やにが多い
（2）涙が出る
（3）まぶたがむくむ
ANSWER
（1）目じたいに炎症が起こっている可能性大
目やにとは、実は涙が乾燥したもの。少量なら心配いりません。
ただし、まぶたが開かないくらい大量に出る時は、目が細菌に感染しているかもしれません。
長く続くときは結膜炎などの症状が起こっているかもしれないので眼科に受診を。
（2）パソコンの使いすぎで目が過労状態
ちょっと風に当たるくらいの刺激で涙が出るのは、肝臓が疲れ、目が疲労している証拠だそうです。
目と肝臓を休ませる工夫をしましょう。
（3）胃腸や腎臓の働きが弱っている
前日に水分をとりすぎたわけではないのにまぶたがむくむ時は、疲れから胃腸や腎臓の働きが低下し、余計な水分をためこんでいる証拠だそうです。
胃腸の働きが低下しているので、食事に気をつけてみてください。
なにか思い当たる節はございましたか？（＊＾＿＾＊）
体のプチ不調を改善して、心も体も活き活きとした生活を送りたいですね☆
