- 癒しのコラム
-
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです!
癒しのコラムテーマ一覧
五感に働きかける。
味わう。自然の恵み
触れる。感触と温もり
見る。色と風景
嗅ぐ。フィトンチッド
聴く。ゆらぎ。
感じる。マイナスイオン
森林浴がおすすめ。
ストレスホルモンが減少し、脳の活動が鎮静化し、リラックスします。
血圧も低下し活気がアップします。
公園に行ったり、観葉植物を見るのもオススメです。
- 執筆者のスポット
- ヘアークリニック ケンジ (大阪市・北区)
- 大阪・福島 髪の毛のプロ『毛髪診断士』のヘアサロン。育毛・トリートメントが人気!