- 癒しのコラム
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新しい環境からの「ストレス」で 「疲れ」 を感じる。。。
そんな5月病
心身共に「バランス」 を崩しやすい 5月
そんな5月は、新しい何かにチャレンジすることで解消しましょう～
私も実は若干5月病～なんです。
まず京都から東京に引っ越したこと！！
私にとって今までにない大きな環境の変化なのです。
ハッキリ言って、まだまだ慣れません・・・
でも見るものすべてが新鮮で不安でもあるけど冒険できる。
そんなこんなで私の場合は毎日がチャレンジって感じですが・・・
～～ 手短にできる解消法 ～～
新しい習い事を始める
部屋のレイアウトを変える
アロマを焚く
衣替えをする
ウインドーショッピングに出かける
旅行にでかける
美味しいものを食べる
友達に手紙を送る
お菓子をつくる
陶器を焼く
山に登る などなど、ありきたりですが思いついた解消法はこんな感じです♪
- 執筆者のスポット
- アイウインク （東京都・渋谷区）
- 恵比寿／まつげパーマ・まつげエクステ・アロマリンパマッサージ
