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冬になるにつれて空気も乾燥し、お肌も潤いを失われやすくなりますね。
お肌を乾燥させたままにしておくと、いろんなトラブルがおき易くなります。
本来、お肌の役割として保護機能が備わっており、汗と皮脂により保護膜をつくり、
体外から異物の侵入を防いでいるのですが、洗いすぎや洗った後、すぐに保湿を怠ると
さらに水分が失われやすい状態になり、肌本来の機能が乱れやすくなります。
夏だけでなく、秋冬も紫外線から肌を守ることも大切です。
紫外線を浴びることにより乾燥肌になりやすくなります。
これも肌本来の機能を乱しているからです。
お肌のケアのためには様々な化粧品・ケア用品がありますが、
自分の肌を知り、自分の肌の機能・代謝を上手く促してあげる基本的な
ケア（睡眠・食事・ストレスの解消）・体内環境を整えてあげることがお肌にとって
一番大切なことになるのではないでしょうか♪
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