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肌荒れ☆によい食べ物（＾O＾）／
テーマ：美肌
ぷるぷるの美肌になって、
女子力をアップするメイクを楽しみたいですよね（’－＾＊）／
でも、
ストレスがたまっていたり、
化粧品が合わないと
カサカサに乾燥したり
肌が荒れてくることは
ありませんか（＊＾ー＾）ノ
ということで、今日は、
お客様の質問にお答えして、
「肌荒れ☆
によい食べ物」
について紹介するね（o＾－’）b
（1）納豆や豆腐などの
大豆食品を食べる
⇒女性ホルモンの働きを助け、
お肌がぷるぷるになるよ
（2）ハトムギ茶を飲む（´∀｀）
⇒美肌効果が高くて
オススメ
（3）トマトやニンジンなどの
ビタミンAを含む食品を食べる（＊＾o＾＊）
⇒乾燥肌や花粉症を
予防する効果があってオススメ（＊゜▽゜ノノ゛☆
肌荒れを改善して、
健康美肌になっちゃおう（＊＾▽＾＊）
