快眠のススメ｜短時間熟睡でストレスフリー♪♪（美容院 Hair＆Spa　Kaiwa）[ispot]

TOP > コラム > 癒しのコラムテーマ一覧 > 快眠のススメ > 短時間熟睡でストレスフリー♪♪

癒しのコラム: 美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！癒しのコラムテーマ一覧

テーマ快眠のススメ

短時間熟睡でストレスフリー♪♪

: 執筆者：田中; ［美容院 Hair＆Spa　Kaiwa （横浜市・都築区）］; 美容院 Hair＆Spa　Kaiwaのコラム一覧へ（37）≫

段々と、夜も冷え込んでくるこの季節
夜、眠る前に、体が冷えていて、すぐに寝付けない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

湯船でよく温まるのはとてもいい方法ですが、寝ている最中に体が冷えると、朝起きづらかったりしますよね？？

私がお勧めするのは、寝ているだけで、体の疲れをとってくれるお布団です！！
医療認可を受けているこのお布団。国際基準ISOからも認可されているとっても体にいお布団です♪

電位治療と温熱治療が同時にできて、朝まで暖かいし、体の疲れを取るだけでなく、
老廃物も体から排出しやすくなるのです。

私の快眠の薦めは、このお布団で寝るだけ。簡単です（＾v＾）

3時間くらいしか寝れなくても次の日バリバリ働けますよ♪

執筆者のスポット: 美容院 Hair＆Spa　Kaiwa （横浜市・都築区）; 都筑区仲町台の美容室・美容院/ヘッドスパ、シェービング、極上癒やしヘアサロン

他の執筆者

: ★足首温めですっきり快眠！★; 執筆者：近藤　順; オーガニックリラクゼーションernte（大阪市・中央区）

: 思考を停止せよ; 執筆者：福本　直樹; オフィス素晴瑠（広島市・東区）

: 快眠するための一工夫; 執筆者：金井; BODY＋（広島市・中区）

: 素人考えで参考になるかしら？; 執筆者：福島; Casual Beauty カジュアルビューティ（横浜市・青葉区）

: 【良い睡眠とは】; 執筆者：斉藤; セラピエール心斎橋店（大阪市・中央区）

: 幸せ顔で眠りましょう♪; 執筆者：日下恋; BEAUTY STORE-ビューティーストア-（名古屋市・中区）

: 快眠で成長ホルモン（＾－＾）／; 執筆者：関口利香; エルクレスト原宿店（東京都・渋谷区）

: お布団の中に「野球のボール♪」; 執筆者：竹下; 竹美マイオバランス（岐阜県・多治見市）

: 快眠にはミニスカートを・・・; 執筆者：谷垣真哉; 慎整体院（京都市・南区）

: ぐっすり眠るために; 執筆者：奥野; 英国式アロマサロン　アロマピュアローズ（大阪府・和泉市）

: 快眠していますか？; 執筆者：瀬川佐由美; KOKOPELLI ここぺり（東京都・港区）

: 熟睡するために; 執筆者：佐藤; スピリチュアルヒーリング　TOHKA（愛知県・みよし市）

: 妊娠中少しでも快適に眠るには☆; 執筆者：梅村桂; SOINS-スワン-（大阪市・天王寺区）

: カラダ冷えてませんか？！; 執筆者：ゆりか; トン・ポー（岐阜県・安八郡）

: ぐっすり快眠！8つのススメ; 執筆者：岩見; Honeybee Salon　ハニービーサロン（福岡・中央区）

: 快眠のススメ！！; 執筆者：青島; アロマテラピーサロン　ぷちあくび（兵庫県・尼崎市）

: ～リラックス～; 執筆者：大田; Glitter Eyes（大阪市・中央区）

: 睡眠とダイエットの関係; 執筆者：井出; パルトネール渋谷店（東京都・渋谷区）

: 快眠はストレス解消から; 執筆者：たかがい; オリエンタルセラピーHull-ハル-（神戸市・中央区）

: 快眠のススメ☆; 執筆者：浅野佳奈; バリエステ・Frangipani－フランジパニ－（名古屋市・中区）

クチコミポイントアップキャンペーン

★新着癒しのコラムテーマ★

キレイに、健康に！お酢レシピ

ほうれい線の撃退方法

その他の癒しのコラム

癒しのコラムテーマバックナンバー

美白の秘訣

リラックス法

冬こそダイエット

株式会社サイバースターは
チャレンジ25キャンペーン
に参加しています。

このサイトを運営することで発生するCO2はカーボンオフセットされています。

ページトップ