- 癒しのコラム
-
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！
癒しのコラムテーマ一覧
東洋医学では、くるぶし周辺の足首は「排毒」器官と考えられています。
くるぶしから上を片手で固定し、もう片方の手で足首を回す時、その回り具合によってストレスの度合いが分かるのだそうです。
カキコキと回り方が固いとストレスや疲れが溜まっている証拠！
逆にスムーズだとストレスが無い状態で代謝がうまくいっていると考えられています。
そして快眠の秘訣は、この足首に有り！
足の指先よりも足首をくるぶしを中心に温めることで、血流が活性化し代謝が活発になります。
もちろん足首も柔らかくなり、スムーズに廻りやすいです。
そのために足元からポカポカと温かく感じられリラックスでき、深い眠りにスムーズに落ちやすくなります。
そこで当店ではレッグウォーマー着用をおすすめしております。
お客様に、簡単にできる冷え解消法として「寝る時足首にレッグウォーマー着用」をおすすめ致しました。
その後
「レッグウォーマーをしてみたら寝つきがとても良くなった！！」
という喜びの声を頂きました。
寝る時にはおすすめです！！是非一度お試しください。
