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テーマ快眠のススメ

親指で快眠！

: 執筆者：中谷　好住; ［玉兎（ぎょくと）（大阪府・松原市）］; 玉兎（ぎょくと）のコラム一覧へ（6）≫

最近お客様によく聞くお悩みに「寝れないんです」という言葉があります。
そういった方は大抵足の親指がカチコチ！
足の親指はまさに頭の反射区。
大脳、小脳、各種神経と密接に関わっています。
また、ストレスが溜まってくると固くなりやすいのが親指。
親指の反射区は奥深い場所なので深めに刺激を入れてあげると頭や目の疲れが取れやすくなって、眠りにつきやすくなります。
かなり痛いですが、一度試してみて下さい。

執筆者のスポット: 玉兎（ぎょくと）（大阪府・松原市）; 松原市・あびこ　足つぼ・アロマトリートメントで疲れ知らず！

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