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「部分痩せは難しい」と考えている方は、必読ですよ！！
最近「太った」と思うその「ポニョ状態」の正体は冷えから来る「むくみ」なのです。
人間の体は70％近くは「水」です。
その水は真水ではなく「ミネラル」を含んだ水なのです。
このミネラルのバランスが、狂ってくると「むくみ」が出ます。
座り仕事の方なんかでは、お腹周りが朝と夕では最大7cmの差が出る人もいるそうです。
勿論、筋肉の衰え、骨格も多いに関係はしますが、体を冷やさず「暖め」て、ミネラル（マグネシウム・カルシウム・ナトリウム・カリウム）のバランスを良くしてあげると良いと思います。
例えば、ソルトバスetcも有効だと思います。
なので、まずは体内環境を改善していく事が、「くびれ美人」の一番の近道だと・・・
