- 癒しのコラム
-
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです!
癒しのコラムテーマ一覧
しわやたるみのない、ピンとハリのある、すっきりとしたフェイスラインは誰でも憧れる理想のお顔ですよね。私も今までは気づかなかったのに、ある日突然‘ハッ’と気づいたのです。「何年か前の写真を見るとすっきりした顔なのにどうして…?」「年齢を重ねると仕方がないのかなぁ…」と思ったりしていました。しかし、毎日の洗顔の方法を意識的にすることで、ずいぶんと引き締まってきたのです。私が心掛けていることは
・深呼吸をしてゆったりとした気持ちで鏡の中の顔と向き合う
・ソフトタッチでやさしく触れる
・下げる動きを避けて触れる
・洗顔後にお顔と首の運動をする
世界に1つしかないあなたのお顔です。愛おしくおもって触れることでずいぶんと気持ちも変わってきますし、適度な緊張感も生まれ、表情もいきいきとして、引き締まってきますよ。私もお客様から「すっきりした?」とお声をかけていただきましたので、ぜひ今日から始めてみて下さい。
- 執筆者のスポット
- フェイシャルエステうまば (大阪市・北区)
- 大阪北区・南森町 30代からのフェイシャル&アイケア☆ブライダルエステサロン