- 癒しのコラム
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一年もいよいよ終盤。
今年一年たまった疲れを週末にアロマを使ったスペシャルケアでメンテナンスして、新しい年を迎える準備を始めてみてはいかがでしょうか?
いつものお手入れに、+αの手作りコスメで、少し優雅な気分を味わえる上に、リーズナブル♪目的別に手作りコスメをいくつかご紹介させていただきます・・・
★お肌のスペシャルケア★
毛穴にたまった汚れ、肌のくすみなどが気になるときには、汚れの吸着力に優れたクレイ(天然鉱物)パックを。
ひんやりとした感触で、肌にしっとりなじむ心地よさがリラックス効果をもたらします。
<一般的なクレイの種類>
普通・脂性肌には「カオリン」
乾燥・敏感肌には「モンモリオナイト」がおすすめ♪
<おすすめの精油>
乾燥肌:ラベンダー・カモミールジャーマン・フランキンセンス
敏感肌:ローズ・サンダルウッド・パルマローザ
<用意するもの>
精油1滴・クレイ→大さじ1・精製水→大さじ1
☆☆作り方☆☆
(1)お皿にクレイを入れ、精製水を加え、ペースト状にかき混ぜます。
(2)1に精油を入れ、よくかき混ぜれば出来上がり!!
あとは、洗顔後に口や目の周りを避けてパックし、乾いたらぬるま湯で洗い流します。
※作ってから時間が経ってしまうと、乾いて固まってしまうので、お顔にのせる直前に作って下さいね。
★髪のスペシャルケア★
精油の天然成分が髪や頭皮に浸透。パサついた髪もツヤやかで健康な髪に。
無添加のシャンプーベースに、お好みの精油を入れれば、オリジナルシャンプーが簡単に作れます。
使ううちに自然なツヤ髪に生まれ変わっていくのを感じられると思います。
<オススメの精油>
ダメージヘアに、イランイラン・サンダルウッド・カモミールジャーマン
抜け毛、フケ予防に、ローズマリー・ティートリー・サイプレス
<用意するもの>
(シャンプー)精油5~10滴、無添加石けんシャンプー45ml
(リンス)精油5~10滴、アップルビネガー30ml
☆☆作り方☆☆
(1)ボトルに、無添加石けんシャンプーと精油を入れて、よく振って混ぜれば出来上がり!!
(2)お湯を張った洗面器に、アップルビネガーと精油を入れ、髪全体になじませたら、後は
洗い流す必要はありません。
※使ったシャンプーは、一週間以内に使い切って下さい。
★ハンドケア★
乾燥の季節、手荒れが気になり始めたら、手作りハンドクリームでケア。
<オススメの精油>
保湿用にオレンジ・ミルラ・ラベンダー
手荒れ防止にゼラニウム・ベンゾイン・サンダルウッド
<用意するもの>
(40g分)・・・精油2滴、カレンデュラオイル5ml、ミツロウ30g、シアバター2g
☆☆作り方☆☆
(1)カレンデュラオイルとミツロウを、耐熱容器に入れ、湯せんします。
(2)ミツロウが溶けたら、湯せんから外し、シアバターを加え、かき混ぜながら溶かします
(3)シアバターが溶けたら、保存容器に流し込み、かき混ぜながら冷やします
(4)まわりが少し固まってきたら、ここで精油を加え、よく混ぜれば出来上がり!!
※保存は冷蔵庫で。
いかがですか?これなら簡単に作れそうなきがしませんか?
精油を使ったスペシャルケアで、天然の優しさ、恵みを感じていただければと思います。
自分だけのオリジナルレシピでキレイを手に入れましょう♪
- 執筆者のスポット
- JAMU 京都三条店 (京都市・中京区)
- 京都三条 アロマと岩盤浴で癒す♪岩盤リンパYOGAも出来るよ☆