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私のストレス解消法

執筆者 : 佐藤
スピリチュアルヒーリング TOHKA (愛知県・みよし市)
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私は神社やお寺が大好きです。
1ヶ月に多いときで3回くらいは行ったりします。
こういう仕事をしているとお客様からいろんな気をもらったりしますし、もともと受けやすい体質でもあるので、自分でもレイキを流したりしますが、パワーを充電するためにも私のパワースポットは神社、お寺なのです。

私のお勧めは、近場では「熱田神宮」、京都の「鞍馬寺」、和歌山県「熊野大社」そして有名な「伊勢神宮」ですね。
でも普通の神社でも十分パワーのおすそ分けをしてもらえます。
毎日感謝の気持ちと心穏やかに暮らせるように過ごしています。

好きなことをしたり、好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、美味しいものを食べたり、それでもどうしても解消できない・・というときは神様にお願いするのもよいかなって思います。

あとこれは私が毎日やっていることなのですが・・・
頑張っている自分を毎日褒めてあげます。

今日は楽しくお仕事できましたね・・・とか忙しいのに運動頑張ったね・・・とか
お掃除綺麗にしてとっても気持ちよくなったね・・・・とか
いつも綺麗で素敵ね・・・って

これとっても大切です。女性はいつまでも永遠に美しくありたいから、自分に言い聞かせるそして自分を褒めてあげる自分を好きになる・・・
これとっても大切です。
皆様もぜひやってみてくださいね。
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