- 癒しのコラム
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今やストレスという言葉は、日常会話に飛び交い、誰でも、あるものになってますね。
人それぞれ解決策を、いろいろ試しているのではないでしょうか？
解消となると、大笑いできたり、あースッキリした。などのあと緩和されますね。
大笑い＝なかなかないですね。
スッキリ＝何かを破壊したとき？怖いですね。
大声を出す～なんてのはどうでしょ。
～カラオケ熱唱！歌うが苦手だと・・・・。
山頂でヤッホーだね。
でも山頂へ行くのにストレスになったりして・・・・。
私も、スポーツしたり、基本的に、気分転換がメインですね。
子供と童心にかえって遊ぶ～なんかよくします。身体が疲れて、筋肉がストレスに！
最近、ハマッてるのは、子供のころ興味があったものを、思い出しなつかしくなってます。
ストレス解消になるかどうか分かりませんが、時間のタイムスリップも気分転換になっていいと思いますよ！
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