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一日の終わり…
みなさんはどう過ごしていらっしゃいますか？
私は、必ずお風呂に入って読書です。
その日あったいろんなことも、ゆっくり湯船で温まりながら好きなジャンルの本の世界に浸ると、不思議なことに頭の中がリセットされてスッキリした気分で眠れるんです。
これからの暑い季節でも、汗をさっぱり流してくれたり冷房で冷えた体を温めてくれるお風呂。
そして本はテレビと違って物語の途中でもちゃんと待っててくれて、あっという間に違う世界に連れてってくれる。（すぐ現実逃避できる…）
私にとっては最高のストレス解消法です♪
一日の終わりにこれをしたら必ずぐっすり眠れる…っていうことを、何か見つけてみませんか？
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