アロマでストレス解消♪ ストレスフリーな自分へを専門家がアドバイス


美容・健康の専門家がアドバイス

TOP > コラム > 癒しのコラムテーマ一覧 > ストレスフリーな自分へ > アロマでストレス解消♪
癒しのコラム
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです! 癒しのコラムテーマ一覧
アロマでストレス解消♪

執筆者 : 山本由紀子
ティートリー (愛知県・岡崎市)
ティートリーのコラム一覧へ(30)≫
みなさんはストレスをためないようにどんな工夫をされてますか?

私はアロマが好きなので活用してますよ♪アロマってイイですよ~♪

お部屋に、ほんわか香りが漂っていると気分もなんだか落ち着きます♪

今、私のお気に入りは、ペパーミント&ユーカリです♪

ジメジメ暑いこの季節、ペパーミント&ユーカリは涼しい感じもしてスッキリ♪

アロマランプなどがなくてもカップなどに熱湯をいれてアロマを数的入れてもOKです♪

オレンジやグレープフルーツなどに+ユーカリもオススメですョ♪


そしてバスタイムにもアロマを活用してます♪

自然塩(岩塩)にエッセンシャルオイルを入れて、よく揉んで♪
バスタブに入れてください♪

浴室がアロマの香りで癒し空間になります♪

さらにバスソルトの効果で発汗作用や引き締め作用もあり美容にも最適です☆
一石二鳥ですね♪

癒しのバスタイムで明日も頑張ろ~と心も体も元気になりますよ☆
Author spot
執筆者のスポット
ティートリー (愛知県・岡崎市)
ホリスティック(全身の)リフレクソロジー・レイキ【愛知県・岡崎市】

他の執筆者
ストレスフリー
執筆者:宮城
tendre -タンドル-(名古屋市・中区)
ストレス解消!
執筆者:鷲山
森の整体 健康のおうち(愛知県・北名古屋市)

私のストレス解消法
執筆者:佐藤
スピリチュアルヒーリング TOHKA(愛知県・みよし市)
ストレスの逃がし方
執筆者:小林
Rinascente リナシェンテ(大阪府・高槻市)

私のストレスフリー!!!
執筆者:木下
【whole】-マッサージ整体・美容鍼灸・酸素カプセル(札幌市・中央区)
ストレスフリーな自分へ
執筆者:杉原
エンゼルハート(愛知県・岩倉市)

ストレスフリーのススメ★〃
執筆者:青木
ブライダルエステ専門店シーズンマリアージュ(名古屋市・中区)
☆幸せを呼ぶ笑顔☆
執筆者:大田
Glitter Eyes(大阪市・中央区)

ストレス発散方法
執筆者:林 真由美
エムズキュア・ボーテ(大阪府・吹田市)
ストレス解消法
執筆者:いまのよしこ
ヒーリングスペースBlessing. ブレッシング(堺市・北区)

深い呼吸してますか?
執筆者:一色
百合ヶ丘ナチュラル整体ルーム(川崎市・麻生区)
リラックスタイム!
執筆者:高橋
ヘッドスパ&スキャルプケア RefreSage(名古屋市・中区)

簡単ストレッチ!
執筆者:小野寺
Nahele(ナヘレ)(埼玉県・上尾市)
涙☆効果
執筆者:柿内
ネイルサロン リュバンドール(名古屋市・中区)

力を抜くがポイント
執筆者:遠藤
遠藤カイロプラクティック(大阪市・天王寺区)
とことん泣いてみる・・・
執筆者:金田奈和
トータルエステティックサロン アジュレ(大阪市・中央区)

■ストレスフリーな自分へ
執筆者:荒木
アンテージュ・ガーデン戸田(埼玉県・戸田市)
ストレスフリーな自分へ
執筆者:芦田沙姫
Day Spa apish -アピッシュ-(名古屋市・東区)

ストレス解消法
執筆者:杉村 克己
カイロプラクティック カナン (札幌市・豊平区)
正面から向き合ってみよう!
執筆者:白石 由枝
カイロプラクティック リリース(福岡市・博多区)

ページトップ