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このご時世、誰でもストレスは感じてますよね。
気温の変化だけでも身体にとってはストレスです。
以前TVで見ましたが、
お姑さんにいびられ続けて
極限状態のお嫁さんが
お姑さんが亡くなられた事で、ストレスから一気に開放され
逆に無気力になり、体調まで崩したという話。
極端な例ですが、適度には必要らしいです。（笑）
きっと辛い状況にもめげず、立ち向かう。
自分を動かすパワーの源だったのでしょうね。
ですが、思い詰めるほど重く感じるストレス。
何にも考えない振り （＾＾ゞ も私には一つの方法です。
気になる事を考えないようにする事が無理ならば
ほんの少し、自分だけの為の時間を持って
あげてはいかがでしょう。
好きな事に没頭すると、忘れる時間も出来て
気力も沸いてきませんか？ V（＾0＾）
上手に逃して、元気な毎日を送りたいですね☆
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