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テーマ真夏の夜の過ごし方

おすすめの夏の夜の過ごし方♪

: 執筆者：難波; ［ Maria Beauty Care Salon （奈良県・大和郡山市）］; Maria Beauty Care Salon のコラム一覧へ（41）≫

真夏の夜をどう過ごすのか？

人それぞれ色んな過ごし方が有るでしょう。

私自身一日無事に過ごせた事を感謝しつつ、平凡なのが一番と自己満足し
まあ何も特別な事もしないで一日を終えてしまっています。

そんな私のささやかな夏の夜の楽しみ、それはサウナです！

出来れば低温で！サウナで汗を出し水風呂（17℃～18℃）に入る事！

しかもそれを5、6回は繰り返します。

大好きなんです！♪たっぷり汗を流した後の水風呂は最高！！

疲れが一度で吹っ飛んでしまいますよ♪

ただ黙々と誰と話す事なく繰り返し入ります。

毛穴がぎゅっと引き締まり新陳代謝がすごく良くなる感じがして、
あ～幸せ♪って思わず叫びたくなるほど、ゆっくりお風呂に浸かる事なく、
サウナ、水風呂ジャグジーを渡り歩き90分くらい遊びます！

夏の夜の私のささやかな楽しみ♪

本当に気持ちいいから是非お試しくださいね♪

執筆者のスポット: Maria Beauty Care Salon （奈良県・大和郡山市）; 奈良・大和郡山市の隠れ家サロン

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