日焼け対策万全に！ 日焼け止めを専門家がアドバイス

今更日焼け防止なんて皆さんは怠りなくしていると思いますが結構うかつにも知らない間にシミが出来ていたりして。生活紫外線もあったりして外に出なかったら大丈夫なんて思っていたりして。市販のUV対策の乳液など外にでなくても必ずつけてくださいね。

では本日はココナッツオイルでの日焼け防止対策をお話しましょう。ココナッツオイルと聞くときれいに日焼けする為に塗るんじゃないのって思っているかもしれませんがココナッツオイルのキャリアオイルのみで肌に塗った場合は日焼けによる赤みや・水ぶくれを防止する作用があります。決して美白作用はありませんが日焼けのトラブル防止には役立ちますよ。水着になった時やスポーツなどをする時に是非お試し下さい。夜には以前コラムで書いたローションでケアしてくださいね。

ローションレシピ
ローズヒップオイル（２ｍｌ）
オレンジフラワーウォーター（４８ｍｌ）
カモミールローマン（２～３滴）

朝と夜コットンにたっぷりつけて顔全体になじませましょう。オレンジフラワーウォーターの代わりに精製水やミネラルウォーターでもかまいません。またエッセンシャルオイルはラベンダー、ゼラニウム、ネロリも同じ作用があるのでお好みの香りで作ってみて下さい。