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メイクで、くすみや肌荒れを隠すのも一つの方法だけど、せっかくならキレイな素肌でいたいですよね（＾０＾）
ということで、今回は、「米ぬか美容法」を紹介するね（＾－＾＊）/
まずは、米ぬかの美容効果から☆
（1）お肌の汚れを落として、ビタミンＥで老化を予防→くすみの元になる
厚い角質も落とせるよ♪
（2）潤い効果→荒れた肌につやを与えてくれるよ☆
（3）美白効果→米ぬかに含まれているビタミンＢ１．Ｂ２で、しみの原因になるメラニンも落せるよ♪
お肌の透明感がＵＰするね（＾０＾）
それでは、方法！
（1）市販されている米ぬか（漬物用のぬかでＯＫ）をガーゼで包む。
（2）ぬるま湯の中で軽くもんで、水分を十分に含ませる（＾－＾＊）
（3）お肌を優しくマッサージする☆→ゴシゴシこすらないでね♪
＊洗い終わったら、軽くしぼって水気を切ってね
何日間に１度ぐらいで、ぬかを交換してね♪
米ぬか美容法で、すっぴん美人になっちゃおう（＾０＾）/
