氣を利用して、透明感のある肌に♪ すっぴん美人を専門家がアドバイス

お化粧をしなくても、きれいなお顔に！

大切なポイントは、まず、表情。すっぴんに限らず、口角の上がった口元。さわやかに優しさあふれる、輝いた瞳はもちろんのこと。
「すっぴん」が、注目されるのは、お肌です。

お肌といえば、基礎化粧品かな。。とおもいますね。もちろん、それも大切でしょう。

お肌を、生き生きとさせるには、肌に酸素をしっかり送り、不要になったものをちゃんと排出する、サイクルがスムーズに行われること。酸素や不要物は、血液で運ばれますから、それを助けてあげることが有効です。

では、氣圧療法士の立場から、お勧めのお手入れです。

（1）基礎化粧品をつけるときに輝く肌になれ♪と思ってお手入れしてください。
そんなこと！？？とおもいますか？
「そんなこと」がとっても大切です。リフトアップして♪と思いながら、やさしくマッサージ♪
お試しください。

（2）血行をよくする、自己気圧です。
首を右に傾けて、右手で、左の肩から、首、頭の付け根まで、楽に触れる範囲で結構です。
気持ちいい程度の圧で、軽くさわります。指でも、手のひらでもかまいません。もちろん、血行がよくなれとおもってね。
反対も同様にします。
次に、首を後に倒します。首の前を伸ばした状態で、今度は、あごから胸に向かって軽くなでおろします。
きれいになれ♪と思ってもいいですね。

そして、お顔。
基礎化粧品を使うときでもかまいませんが、あごの下から、手で包み込んで、目から耳まで、なで上げます。
おでこから、耳に向かって、やはり軽くなでます。
最後は、ほほ骨から外に円を書くように、軽くなでて、あごに下ろします。

私は、これを、オリーブオイルを塗ってしています。