素肌美人は１日してならず すっぴん美人を専門家がアドバイス

だれもがあこがれるすっぴん美人。どうしたらきめの整った美しい肌になるのか、と私たちプロでも毎日悩むところです。

持ってうまれた肌質やお顔立ち、きめの粗さや細かさ、ひとりひとり性格が違うようにお肌だって十人十色。

まず自身の肌質を理解しましょう。
体質型による肌質があります。私たちが生まれる時に繰り返す細胞分裂の中で、どの胚葉が発達したかという体質分けです。
外胚葉タイプは表皮が発達していて血行不良やくすみがでやすいので定期的な角質除去をして水分たっぷり。
中胚葉タイプは真皮が発達していて皮脂分泌が多く吹き出物のトラブルが多いので、皮脂分泌を整えやはり水分をたっぷり。
内胚葉タイプは皮膚が薄く外からの刺激に弱いので保護力の高いスキンケアを心がけて、水分補給しましょう。

ここでおわかりのように肌には水分がかかせないのです。元来、私たちの肌は分泌される皮脂と汗が混じり合って天然の保護クリームをつくりお肌を乾燥や刺激から守るものなのですがそのバランスがストレスや食事、環境などで乱れてしまい肌荒れをおこすことになってしまいます。

すっぴん美人でいるためには、いまから正しい洗顔、水分補給（ローションパック）正しい食生活、睡眠などを心がけてくださいね。ビタミンBやビタミンCの補給のためにハーブティを飲むのも一案です。

「素肌美人は1日してならず」です。きれいになりたいという気持ちをこめてその手で包み込んでくださいね。すっぴんに似合うのは素敵な笑顔です。がんばりましょう♪