- 癒しのコラム
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涙は眼球を保護するために大切なものですが、
感情の動きによって自律神経が刺激されて出る涙は
感情の種類によって、しょっぱさが違うそうです。
悔し涙、感動の涙、悲しい涙、涙の種類によって塩分の量が違い、
悔し涙はうれし涙よりもしょっぱい味がするそうです。
最近は涙を流すことはストレス解消にいいということがわかってきました。
これは、涙を流した後はストレスに関係するホルモンが減っているためだそうです。
人間の体はほんとうに不思議ですね。
それでも玉ねぎなどをむいたときの涙は、
逆にストレスホルモンが増えてしまうそうなので
涙なら何でもいいというわけではなさそうです。
最近、ストレスが溜まっていてすっきりしない・・という方は、
感動の映画を見たり、本を読んだりして涙を流して、
ストレス解消に役立てるのもいいかもしれません。
