- 癒しのコラム
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暑い夏が終わって最近はとってもさむくなってきましたね～（＞＿＜）
今年は節電で、どうしても冷たいものを取り過ぎたんじゃないでしょうか。
冷えたジュースを飲むと、お腹の中がキューッと冷えますね。内臓冷え！
今年は内臓冷えから回復しないまま、秋・冬を迎えている人たくさんいるかと。
免疫力が下がっているかもしれないですね。
そんな内臓冷えの解消にはとろみのあるスープが効果的です。
とろみのあるスープと、とろみのないスープでは、体温の違いが！
●とろみのあるスープ
0．8度アップ
40分で元の体温に戻る
●とろみのないスープ
0．6度アップ
25分でもとの体温に戻る
とろみのあるスープの方が体温を維持する時間が長いんです。
寒い冬にはとろみのあるスープを！
体温UPをするとダイエット効果もあるんですよ～（＾＿＾）vおためしあれ～（＾＿＾）v
