- 癒しのコラム
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『体温を上げる。』
という健康法が
いま、注目されていますヨネ♪
体温を上げると・・・
体内の循環や
代謝が良くなって、
免疫力をあげることもできます^O^
メリットがたくさん!!
◎半身浴
◎運動
◎サプリメント・・・
いろいろありますが
特に!!!!
腹巻は特別な効果があるんです^□^//
子宮や卵巣を冷やしちゃダメッ!!
暖めることが大事^▽^
さらに・・・
仙骨という、お尻の割れ目のすぐ上あたりを
暖めると全身温まりますョ^O^
簡単だからやってみてくださぃネ♪♪