- 癒しのコラム
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こんにちわ☆
「癒しのお部屋 さ く ら 」のさくらと申します☆
とても寒いこの時期の最大の悩みは冷え！
冷えは身体や内蔵や冷やし、血流を悪くしていきます。
からだの血の巡り低下で顔色が悪くなりしわの原因にも！
そこでさくらのおすすめ、簡単冷え改善！
体温、免疫力も上がっていきます♪
用意する物は、
りんご、しょうが、紅茶Tパック、はちみつ（またはてんさい糖など）
そーアップルジンジャーティーです♪
ポット（もしくはカップ）に切ったりんごをいれて、
擦ったしょうが（またはチューブしょうがでもOK）、紅茶Tパックにお湯を注ぐだけ♪
おしゃれにかわいく、とっても簡単に体温を上げることができるのです☆
体温が1度上げるだけで、免疫力も上がり、お肌の調子もすごく変わってきますよ！
りんごや紅茶がないときは、お白湯にしょうがだけでも効果的♪
ぜひお試しください☆
さくら☆
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- 癒しのお部屋 さ く ら （福岡市・中央区）
- （福岡天神大名）ロミロミ・ヒーリング・気功・風水で免疫力を高める！マタニティも☆
