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私の年末は必ず熱を出して2日ほど役立たずになります。
3年ほど前、胃腸風邪をひいてかなり苦しみました。（苦笑）
そんな時に教えて頂いたのが、カイロの2枚貼りです。おかげで、高熱を出したり、胃腸風邪になってません。嬉しい限りです。
簡単に説明しますと・・・背中とお腹の2か所に貼る方法です。
背中はちょうど “胃裏” のあたりに貼ります。
お腹は “胃”や“下腹部” に貼ります。←貼ってみるとどこが一番冷えているかわかりますよ。
私はちょっと寒気がひどい時は、背中に2枚貼ります。
“胃の裏”と“首に近い部分” に貼ります。
内臓が冷えると免疫力も下がってしまうので、注意が必要です。
冬は特に体の冷えが気になりますよね。また乾燥もひどく代謝率も落ちるので、お肌がカサカサのまま・・・なんてことも。
温かく温かく～して血液循環を整えて。
もちろん、腹巻や毛糸のパンツは有効手段ですので、併用をお勧めします。
外での作業中の冷えもカイロが貼ってあるとかなり違いますよ。
ぜひ試してみてくださいね。
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