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体の冷えはいろいろな病気を誘発する危険性をもっています。
体温が下がることで免疫力や代謝が低下します。血行が悪くなります。
風邪をひきやすかったり、むくみ、不眠の原因となることもあります。
冷え性は女性に多く、肩こりや頭痛、生理痛や不妊症を引き起こすだってあります。
不妊や未妊の原因が冷えだったとい言うのは結構あるのです。
お肌のシミやしわにも関係してきます。
ダイエットにも影響します。
便秘や下痢にも関与している可能性もあります。（T＿T）
じゃあ、私も冷え性？と思う人がいるかもしれません。
自覚がない人が結構多いのです。
私もその一人でした。
風邪をよく引き、足はむくみ、肩こり、頭痛、生理痛や下痢に悩まされていました。＜（＿ ＿）＞
上に服を着込んでも根本的な冷え性改善には当然なりません。
中から外から変えていかないといけません。
中からは食事です。体を温めるもの。生姜や紅茶やコーン茶もいいと思います。（ ＾＾） ＿U～～
外からは炭酸ガスのお風呂やウォーキングなどの運動
無理のないようにするといいと思います。
ヒプノセラピストとして一番おススメするのはイメージです。（＾＾♪
体を温めるイメージです。
たとえばヒプノ未妊セラピーではよくあるのですが、
子宮が冷えている人
子宮を1つのお部屋としてイメージするのです。
エアコンを入れるもよし、暖炉を入れるもよし、カイロを貼るもよし。
自分が暖めるのに必要なアイテムを持ってきて暖めてあげるのです。
そうすると本当にお腹が温かくなるのです。
お風呂に入るイメージでも南国のイメージでもいいかもしれませんね。
なんと無料で簡単に体温を上げられ、健康を保てるのです。（＊＾＾）v
お得ですよね。
一度、お試しあれ（＊＾。＾＊）
