- 癒しのコラム
-
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！
癒しのコラムテーマ一覧
1、2月。冷え込みが日に日にきつくなり、体温が少し低くなり免疫力、代謝が落ちてきて風邪をひきやすくなったり、脂肪がつきやすい時期です。
免疫力、代謝が落ちてくると、考えることがマイナス思考に考えがちになります。
そこで、良いツボがあります。背中の肩甲骨と肩甲骨の間にある風門というツボ。
ここは、風邪をひく時に悪い気がここから入ってくる場所です。文字通り風の入り口です。
風邪の引き始めの背中がぞくぞくするのは、悪い気が入り込んでいる証拠です。
それを食い止める良い方法は、そこに市販で売っているカイロを貼ることです。
カイロを貼ることで、常に風門を温めてあげて悪い気を入らせないようにします。
これを毎日続けると、風邪をひきにくくなります。あとは、代謝が落ちずに脂肪も付きにくいです。
もし、風邪をひいたときは、ここを集中的に温めると治りが早いです。
体が温まり、免疫力も落ちず、代謝を維持でき、風邪をひかない。
まさに一石三鳥です。
ぜひ、お試しを。
- 執筆者のスポット
- ボディケア青山 （大阪市・北区）
- 天満橋・南森町 男性セラピストによる力強いアロマ＆マッサージで疲れ・肩こり解消
