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ずっとなかなか管理画面をみていなく、ふと見てみたら随分とコラムかけていませんでした。失礼しました。
今回は体温を上げるということがテーマの様子。
低体温の方最近多いですよね。低体温症の一つに甲状腺機能低下症もあるので低体温で疲れやすいかたは検査してみるのもありですよね。
横隔膜を境に上部は心臓が血液を送るポンプになっているのですが、下部は全部肝臓が担当するといわれていますね。そのため、肝臓機能が低下すると血液を末端までいきわたらせることができなくなるといわれています。
なので冷え性のかたの多くは肝臓機能の低下だともみることができる可能性があります。まず冷え性もしかり低体温のかたもホルモンバランスと関係してくるので首と肝臓そのものを温めてみることをおすすめします。
ホットパットのようなものでもいいでしょうし、カイロでやけどをしない程度に前と後ろではさんでみるのもいいですね。
ちなみに肝臓の位置は右わき腹の乳頭の下あたりより肋骨のあたりにかけてです。
温めることで本来の体温が戻ってくるかもしれませんね。ぜひお試しください。
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