- 癒しのコラム
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寒い季節が続きますが
皆様、お風邪など召されていませんか。
さてさて、コートを着ても
手足がかじかむこの季節。
体温アップにお勧めなのが
首の後ろに
「ホッカイロ」。
首の後ろにペッタリはるだけ。
もちろん、洋服の上からで大丈夫ですよ~♪
それだけで、
身体がポカポカ温かくなってきますよ♪
理由は首の後ろに
「風池」(ふうち)というツボがあるのですが
そこをおさえることで
血流がよくなり
身体が温かくなるといわれております。
疲労回復や目の疲れにもいいと言われています♪
寒さで
心も体もお疲れの皆様に
是非是非、お試しいただきたいです♪
それでは今月も素敵な毎日になりますように♪