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冷えが、体の不調を引き起こすと、よく聞きませんか？
最近は、冷え性の人が増えています。
低体温症が問題になってもいますね。
朝が起きられなかったり、
いつもだるかったり、
生理不順や便秘などなど。
体を温めるのにオススメなのが、よもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しは、ヨモギとハーブのブレンドの蒸気を、
粘膜から直接吸収することによって、
体を内側から温めるものです。
よもぎは、余分なものを排出する働きがあるので、
デトックスの作用もあります。
体温を上げることによって、代謝を上げ、
体脂肪を落とすことができます。
また、免疫力がアップして、
病気になりにくいカラダづくりのお手伝いができます。
ホルモンバランスを整え、
生理不順の解消や、更年期のつらさが解消したという人や
止まっていた生理が復活した人もいます。
最初はネトっとした汗が出ますが、
だんだんサラサラになっていく快感。
とても気持ちいいですよ。
そして、お肌がしっとりと綺麗になります。
フェイシャルやマッサージなどの前に、
よもぎ蒸しをされると、効果が倍増します。
