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どうも僕（小川）です
病気や体調が悪い人は、猫背だったり、うなだれたような姿勢をしている人が
多いのはごぞんじでしょうか。
肩が落ち、首が前に出ていて、重力にさからうエネルギーがない身体に
必要以上の負担をかけている状態といえます。
これじゃ、体温の熱エネルギーも足りないのです。
元気な人は、凛とした正しい姿勢をしています。
よい姿勢は健康な体の象徴。
意識して、姿勢を正して生活すれば、代謝、免疫力Upで見た目も美しくなっていきますよ。
病気ではないけれど、健康に不安が…この状態を本当の意味で改善し、
これからを健康に美しく生きていくには、正しい姿勢は絶対に欠かせません。
少しでも気になる方は、姿勢の専門家にみてもらって下さい。
良い姿勢は貴女の笑顔をステキにしてくれます。
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