バテない女性になる｜涼しい顔で歩きましょう♪（アイウインク）[ispot]

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涼しい顔で歩きましょう♪

: 執筆者：ひかり; ［アイウインク（東京都・渋谷区）］; アイウインクのコラム一覧へ（82）≫

夏ですから～夏バテらしき状態は誰にでもございます。
夏バテしない人なんていませんからね！

私は夏の暑い日に涼しい顔ですごすように心がけています。
なぜなら、疲れた顔で歩いているとすれ違う人が同じく疲れた顔でこちらをみるでしょ。
それを見るとますます疲れてしまいます。
病は気からと言いますが、夏バテも心の持ちようで改善されると信じています。

暑さで体力が消耗しがちな夏・・・
夏こそ規則正しい生活を心がけ、睡眠、休息、バランスの良い食事をして
健康に過ごしましょう～

そして、涼しい顔で過ごしましょっ！

執筆者のスポット: アイウインク（東京都・渋谷区）; 恵比寿／まつげパーマ・まつげエクステ・アロマリンパマッサージ

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