- 癒しのコラム
-
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！
癒しのコラムテーマ一覧
こんにちは！エストビューティーの高田です。
本当に日本は何でこんなに蒸し暑いのでしょう！？
でも、私は元気いっぱいです！
今回は、その秘密をお教えします。
それは・・・、『酢』です！！
とにかく、お酢が大好き！です。
いつもお家にはポン酢をはじめ、
バルサミコ酢、白ワインビネガー、
赤ワインビネガーを常備しています。
お酢は疲労をとるクエン酸がたくさん。
血液をサラサラにしてくれる効果もあるんですよ！
オススメは、和食には、ポン酢！！
醤油の代わりに焼き魚やさしみetcに…
減塩にも役立ちますよ。
肉にはバルサミコ酢を…
サラダにはビネガー類をかけます。
疲れた体にすっぱいお酢は効きます。
ぜひぜひもっと毎日のご飯にお酢を入れて、
バテない女性になりましょう！！
美肌やダイエットにも、
お酢はとっても良いんですよ♪
- 執筆者のスポット
- エストビューティー 心斎橋店 （大阪市・中央区）
- 心斎橋にある、口コミ大人気の痩身エステサロン！セルライトのことならお任せ★
